Korisni savjeti

ŽELIM ... da izgledam stilski! Kako poboljšati svoju garderobu i promijeniti život

Pin
Send
Share
Send
Send


Odredite koliko svog trenutnog ormara treba poboljšati.

  1. 1 Pregledajte sve stvari u ormaru. Odvojite odjeću koja vam se sviđa od one koja vam se ne sviđa i one s kojom ste neutralni.
  2. 2. Odredite zašto volite određene stvari. Neke su možda povezane s romantičnim uspomenama, ali češće od toga vole nam odjeću u kojoj izgledamo dobro.
    • Istražite koliko su vam omiljene stvari slične u stilu ili stilu.
    • Napravite modnu reviju za sebe. Ako niste sigurni zašto vam se sviđa ova ili ona stvar, pokušajte i pregledajte se u zrcalo pune dužine.
  3. 3 Riješite se svoje mržnje odjeće. Ako vam se to ne sviđa i više ga ne nosite, čuvajući ga, samo pogoršavate percepciju vaše garderobe.
    • Bacite sve nepropusne i zaprljane stvari.
    • Sve predmete u dobrom stanju prenesite u dobrotvorne ili lokalne rabljene.
    • Spakirajte sve stvari povezane s vašim romantičnim uspomenama. Neke stvari mogu vam biti drage, čak i ako vam se dugo nisu svidjele na način na koji ih gledate. Ako ne možete podnijeti pomisao na razdvajanje takvih stvari, stavite ih u kutiju i izvadite ih iz ormara.
  4. 4. Ocijenite stvari prema kojima imate neutralan stav. Odredite koji od njih izgledaju dobro, a koji ne izgledaju dobro.
    • Riješite se svih stvari koje izgledaju bez okusa ili vas ostare.
    • Ostavite neutralne stvari koje vam dobro sjede i potencijalno su privlačne. Oni se u budućnosti mogu osvježiti dodacima.
    • Ostavite neke udobne stvari. Široka majica ili duksevi mogu ne odgovarati najnovijim modnim trendovima, ali vrlo su zgodni ako se želite opustiti i cijeli dan ići kući u udobnoj odjeći. Pod uvjetom da ove stvari ne igraju temeljnu ulogu u vašoj garderobi, jedna ili dvije od njih neće naštetiti.

2. metoda Upoznajte svoje tijelo

Prije nego što počnete poboljšavati svoju garderobu, morate razumjeti kako odabrati stvari koje će izgledati dobro na vašem tijelu.

  1. 1 Izmjerite svoju figuru. Čak i ako mislite da znate svoje osnovne parametre, izmjerite sebe za veću točnost.
    • Izmjerite poprsje. Uzmite centimetarsku vrpcu i, čvrsto je povukavši paralelno s podom, izmjerite najopsežniji dio vašeg poprsja.
    • Izmjerite struk. Prihvatite svoj prirodni struk trakom. Ovo je njegov najuži dio, obično smješten neposredno ispod poprsja. Povucite traku i držite je paralelno s podom.
    • Izmjerite kukove. Sklopite noge i zalijepite mjernom trakom oko najopsežnijeg dijela bokova, povlačeći traku čvrsto paralelno s podom.
  2. 2 Identificirajte svoja problematična područja. Gotovo sve žene nekako nisu zadovoljne bilo kojim dijelom svog tijela. Odredite što vas točno uznemiruje kako biste odabrali odjeću koja će vam omogućiti da izgledate skladnije.
  3. 3. Odredite što vam se sviđa u vašem tijelu. Svatko ima što raditi. Održavajte pozitivan stav i odredite koje osobine volite i želite naglasiti.
  4. 4. Odredite tip tijela. Postoji pet osnovnih vrsta oblika: kruška, jabuka, obrnuti trokut, pješčani sat i stupac.
    • Obucite se i postavite ispred ogledala pune duljine.
    • Usredotočite se na obrise vašeg torza. Započnite s prirodnim strukom i mentalno ukažite obris do prsa.
    • Zatim krenite od prirodnog struka i vizualizirajte obris do linije kukova.

Metoda 3 proživjeti stare stvari

Popravite stare stvari i učinite ih zanimljivijim dodacima.

  1. 1 Posjetite mornaricu. Neke su stvari u vašoj garderobi možda izgubile prijašnji sjaj, ali još uvijek zadržavaju svoj potencijal.
    • Popravite labave šavove i šavove i podignite sve što padne.
    • Podignite ogoljeni rub.
    • Stavite svoje najdraže stvari u red ili ih razdvojite, pogotovo ako se vaša težina promijenila.
  2. 2 Koristite nakit. Mali naglasak može pretvoriti odijelo s niskim ključem u osjećaj.
    • Prođite kroz svoj nakit i odaberite stare, ali još uvijek moderne komade.
    • Kupite neki novi nakit. Odaberite ono što vam se čini intrigantno, čak i da je ne biste kupili prije.
    • Kupite nakit koji odgovara odjeći iz vaše garderobe.
    • Odaberite živopisne šarene predmete koji će oživjeti neutralne stvari.
    • Za posebne prigode nabavite neke klasične predmete, poput biserne ogrlice ili dijamantskog prstena.
  3. 3. Dodajte boju i stil cipelama.
    • Kupite par trendi štikle na petu, čvrste potplate ili jarke sandale kako biste naglasili odjeću s niskim ključem.
    • Potražite i par trendi stiletto potpetica u neutralnoj boji kako biste ih mogli nositi s gotovo bilo kojom odjećom.
  4. 4 Uložite u ostale dodatke. Ne ograničavajte svoj pribor samo nakitom i cipelama.
    • Isprobajte različite vrste šešira. Ne izgledaju svi šeširi na bilo kojoj glavi, ali svatko može odabrati barem jednu vrstu pokrivala za glavu koja mu odgovara.
    • Razmislite o kupnji dugog modnog šal, glavna stvar je da vam se sviđa stil.
    • Potražite trendi remen u poslovnom ili neutralnom stilu. Remen može značajno promijeniti izgled odjeće, naglašavajući uski dio struka.
    • Promijenite torbe. Ako već imate nekoliko torbica, odaberite jednu koju dugo niste nosili.
    • Alternativno, ako imate samo jednu torbu, kupite drugu, novu.

Metoda 4 Kupite novu odjeću

Postupno unesite nove stvari u vašu garderobu, čime ćete poboljšati njezinu kvalitetu.

  1. 1 Potražite svježe ideje izvan vašeg ormara.
    • Prelistajte modne časopise i odaberite slike vrsta odjeće koja vam se sviđa.
    • Izrežite nekoliko slika i koristite ih kao "varalice" kada idete u trgovinu.
  2. 2 Kupite sve osnovne predmete garderobe. Ako još nemate osnovne predmete za garderobu, kupite ono što vam treba.
    • Obucite barem jedan par klasičnih plavih traperica po tijelu.
    • Kupite jedan par strogih hlača izrađenih od mekog materijala s unutarnjom oblogom.
    • Nabavite jednostavnu suknju u neutralnoj boji. Trapezoidna suknja dužine koljena dobro se uklapa u većinu tipova figura i može se koristiti u različitim situacijama.
    • Kupite neke majice bez rukava ili jakne i bluze s niskim vratima.
    • Apsolutno je potrebno kupiti jednu bijelu, strogu bluzu.
    • Kupite blejzer ili jaknu i nosite je s različitim bluzama.
  3. 3 Pokupite neke "zabavne" gizmove. Glavna ideja je poboljšati svoju garderobu, a ne učiniti je monotonom.
    • Obratite pažnju na podebljane crteže i boje koji bi vas mogli zaintrigirati, čak i ako obično ne biste kupili takvo što.
    • Odaberite jedan moderan stil koji vam se čini privlačnim i tražite stvari u tom stilu.
  4. 4 Odaberite stvari koje naglašavaju vašu figuru.
    • Ako je vrsta vaše figure kruška, usredotočite se na gornji dio tijela, odabirući košulje s uzorkom, svijetle boje i zanimljive oblike dekoltea.
    • Ako je vaš tip tijela jabuka, sakrijte njen srednji dio ispod tekućih tkanina i visokog struka.
    • Ako je vaš oblik tijela obrnuti trokut, stvorite vizualnu liniju bokova uz pomoć širokih nogu. Isprobajte karirane traperice i suknje u jarkim bojama, s uzorkom i rufflesima.
    • Ako je vaš oblik stupac, dodajte zavoje pomoću ispisa, tekstura, boja, slojeva i drugih detalja.
    • Ako je vaša figura u satu, naglasite struk voluminoznim suknjama, niskim strukom i draperijama.
  5. 5 Odaberite stvari koje vam se sviđaju. Pokušajte ne kupiti još jedan neutralni predmet u vašoj garderobi. Ako nemate osjećaj da vam se stvar apsolutno sviđa, štedite novac dok ne pronađete nešto što će vas stvarno oduševiti.

O knjizi "ŽELIM ... da izgledaš stilski! Kako poboljšati svoju garderobu i promijeniti svoj život"

Vaš ormar je prepun odjeće, ali "opet, nemate što za obući"? Želite promijeniti svoj stil, ali ne znate kako? Kupite novi artikal, ali ne osjećate li radost kupnje? Onda je ova knjiga za vas. Napisala ju je stručnjakinja za stilove, doktorica psihologije, osnivačica InsideOut Image Consulting (Inside Out) Jennifer Baumgartner. Sigurna je: mi smo ono što nosimo, i razumijejući prave razloge za naš izbor odjeće, možete poboljšati ne samo svoju garderobu, nego i promijeniti život. Zahvaljujući ovoj knjizi, prestat ćete kupovati nepristojne kupovine, naučit ćete izbjegavati stereotipe u odjeći i odijevat ćete se stilski u skladu s vašom figurom. Baumgartnerova metoda analize odjeće u pet koraka pomoći će vam da stvorite optimalnu garderobu ispunjavajući je stvarima koje ćete rado nositi.

Također objavljeno pod naslovom "Opet nemam što odjenuti."

Na našoj web stranici možete preuzeti knjigu "ŽELIM ... da izgledam stilski! Kako poboljšati svoju garderobu i promijeniti svoj život" Jennifer Baumgartner besplatno i bez registracije u fb2, rtf, epub, pdf, txt formatu, pročitati knjigu na mreži ili kupiti knjigu u internetskoj trgovini.

Kako usavršiti svoju garderobu

ŽELIM ... da izgledam stilski! Kako poboljšati svoju garderobu i promijeniti život

© Derevyanko E., prijevod na ruski jezik, 2012

© Dizajn. Izdavačka kuća LLC Exmo, 2015

Odnos iznutra-izvana: razumijevanje psihologije odjeće

Napokon, morali ste se zapitati: "A o čemu je ona samo razmišljala?" - kad je vidjela drugu modnu žrtvu? I zašto djevojka koja je jako mršava i dalje nosi istu trenirku, iako joj je očito postao sjajan? Zbog čega pedesetogodišnja majka juri kroz garderobu svoje kćeri za gamaše i minice? Ako vam se čini da je ovo samo nepoznavanje mode i nedostatak osjećaja za stil, onda podcjenjujete istinske razloge koji određuju vaš izbor odjeće. Naša odjeća odraz je naših misli i osjećaja. A često su i naše prodore u načinu odijevanja vanjski izraz naših unutarnjih kontradikcija.

Odjeća je još jedan način izražavanja sebe. Uz pomoć stvari koje nam se stavljaju, obavještavamo svijet oko nas o tome što, gdje i kada se događa. Kada kupujemo ili stavljamo na nešto što bi trebalo odražavati naše najbolje strane, mi svjesno ili podsvjesno vodimo računa o svojoj dobi, veličini, načinu života i kulturi kojoj pripadamo. I ili prihvatimo ove aspekte naše osobnosti, ili se pokušajmo nositi s njima.

Na primjer, ako nastavite nositi odjeću uobičajene veličine nakon što ste izgubili puno kilograma ili stekli na težini, to znači da pokušavate poreći promjene koje su vam se dogodile. Kupnja odjeće u ženskoj modnoj trgovini za žene nakon četrdeset godina ili odijevanje za pod u Chico-u kada imate samo šesnaest godina znači suprotstavljanje stvarnosti vaših godina. Pokušaj da obučete trenirku u uredu ili bogato ukrašenu odjeću za rad u montažnoj trgovini tvornice biti će protivno vašem načinu života. Vaše kupovine diktiraju psihološki zaštitni mehanizmi koji su se razvili s vremenom i možda jednostavno ne obratite pažnju na činjenicu da postaju besmislene.

Odjeća odražava vaš unutarnji svijet mnogo više nego što se čini. Sjetite se sadržaja svoje garderobe. Svaki je objekt u njemu posljedica izbora u kojem sudjeluju duboki podsvjesni procesi. Ormar ispunjen prostranim, bezobličnim stvarima može pripadati ženi koja se potajno stidi svoje viška kilograma. Možda odabere stvari nekoliko veličina veće kako bi zatvorio tijelo koje mrzi, sakrio osjećaj stida i učinio nemoguću kritiku drugih.

Ili možda preferira takvu odjeću jer ne želi smršavjeti, ne želi se baviti sportom ili odbijaju bezvrijednu hranu, ali boji se priznati. Ili takav ormar pripada majci, koja jednostavno nema vremena razmišljati o lijepim stvarima. A ako bi imala više vremena, mogla bi obratiti pažnju na to da joj je brak u opasnosti.

Obilje jasnih mladenačkih elemenata odjeće pedesetogodišnjakinje ukazuje na to da ne može podnijeti pomisao na sijedu kosu i da bolno doživljava nastanak svake bora. Ili se samo prilijepi za prošlost, jer ona nije postigla svoje ciljeve u sadašnjosti.

Puno su ozbiljniji problemi. U tjeskobnom stanju počinjemo gomilati odjeću. Borba protiv ovisnosti može dovesti do impulzivnog kupovine. A ležerna odjeća često ukazuje na duboku depresiju. Naši ormarići su prozori u naš unutarnji život. Svi žele reći ili sakriti nešto sa svojim stilom odijevanja. Ali malo je onih koji su u stanju formulirati i shvatiti razloge vlastitog ponašanja i svojih istinskih emocija.

Postoje mnogi stilisti koji mogu malo prilagoditi vaš izgled: malo korigirajte šminku, savjetujem vam da suknju stavite još uže itd. Ali to nisam ono što radim.

Ja sam psiholog koji analizira garderobe. Zajedno ćemo razmotriti prevladavajuće uzorke vaše garderobe - i promijenit ćete svoj stav prema odabiru odjeće u prošlosti, vidjet ćete se drugačije u sadašnjosti i zacrtati planove za budućnost. Ja ću vašu garderobu "stisnuti" po mjeri same suštine vaše osobnosti. Zamislite da netko može pogledati sadržaj vaše garderobe i dijagnosticirati psihološki problem koji možda imate ("Mogu sakriti svoje omraženo tijelo u ovoj prostranoj odjeći"). Zamislite dalje da će raditi s vama kako bi uklonili simptome (spalite ove bezdimenzionalne gaće za reper), utvrdili korijenski uzrok ("U djetinjstvu sam patila kad me zadirkivala debela djevojka") i kako riješiti problem ("Mogu naučiti voljeti sebe u tim trapericama" ). Kao i u psihoterapiji, naučit ću vas da na sebe i svoje ponašanje gledate objektivno. Vi ste ono što nosite, a utvrđivanje unutarnjih razloga odabira ove ili one odjeće ne samo da će poboljšati vašu garderobu: već vam može promijeniti i život.

Otkrio sam povezanost s odjećom iznutra iz dana kad sam se upoznao sa sadržajem garderobe svoje bake. Gledanje njezinih haljina, cipela, nakita i torbi nalik je čitanju dnevnika ili pregledavanju albuma s fotografijama. U ormaru su se nalazili odgovori na pitanja kako je bila, gdje provodi vrijeme, s kim i kada. Baviti se odjećom svoje bake značilo je napraviti potpuno iskopavanje povijesti njezina života.

Najzapaženiji dio ovog poznanstva bio je proučavanje kolekcije gumba. Divio sam se sjaju i finišu ovih sitnica, od kojih je svaka bila povezana s djelom prošlosti.

U rukama sam imao kristalni gumb jantarne boje.

- Što je, bako?

Ona položi gumb na dlan i pogleda ga u svjetlu:

"Moja majka i tvoja prabaka bile su šivače." Ovo dugme prešlo joj je od jednog od vrlo bogatih klijenata. Takve luksuzne stvari tijekom Velike depresije koštale su bogatstvo.

- A ovo? - Pokazao sam na veliko smeđe gumeno rogove.

Rekla je da je to bilo dugme od odijela onog dana kad je dobila posao u Macyinoj robnoj kući na dan kad se otvorila u New Yorku.

- Oko zgrade je stajala crta. Ali bila sam u odijelu od tvida s krznenim ukrasima i smeđim čamcima i odmah su me odveli, Jennifer.

Uzeo sam veliko crno dugme ispod oniksa.

"A ovo je iz haljine koju sam obukla na zabavu na dan kad sam upoznala vašeg djeda." Čim sam ga ugledao, rekao sam prijatelju da ću se oženiti tim čovjekom.

Hrpa metalnih i staklenih predmeta, koji su se uskoro formirali na bakinom krevetu, pretvorila se u brdo sjemenki s kojeg su izrastale životne priče. Bio sam fasciniran. Došavši posjetiti svoju baku, odmah sam pojurila do garderobe kako bih saznala više o njoj.

Od ovog trenutka moje mišljenje o osobinama osobnosti temeljilo se na sadržaju garderobe. To ne znači da sam izvukao trenutne zaključke ili se pridržavao neke jednostavne klasifikacije. Tražio sam tragove u razumijevanju osobe što nosi, a što ne nosi, kako to nosi, u svom tipičnom načinu odijevanja, kupovine odjeće i spremanja. Moja strast za vezom između vanjskih i unutarnjih manifestacija mehanizama ljudske ličnosti navela me da počnem pripremati doktorsku disertaciju iz medicinske psihologije i, kako bih zaradila za život, dobila sam posao menadžera prodaje za Ralpha Lorena.

Nikad neću zaboraviti jedan užurbani vikend prije blagdana, kad nam je došla atraktivna dama od četrdesetak kojoj je za božićnu zabavu trebala haljina. Odmjerila je sve što je bilo u trgovini i došla do zaključka da "ništa od toga ne odgovara". Međutim, u stvari su joj sve te stvari savršeno odgovarale - i shvatila sam da njezino nezadovoljstvo nema nikakve veze s odjećom. Nakon maloga razgovora s njom, otkrio sam da je žena potpuno zbunjena u sebi. Nije mogla shvatiti tko je ona - mlada ili stara, majka ili supruga, moderna ili staromodna, privlačna ili umotana - i nije razumjela koja joj je odjeća potrebna. Огорчения и сомнения в попытках ответить на эти вопросы доводили ее до слез. И несмотря на то что в этот день она все же купила у нас платье, очень скоро она вернула его обратно.

Американская cеть магазинов одежды для женщин среднего возраста.

Pogledajte video: Kvatropirci & Klapa Kampanel - Želim Official video (Lipanj 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send