Korisni savjeti

Ljekovito bilje i cvijeće

Pin
Send
Share
Send
Send


Antistresne kupke s lavandom i paprom

Zakuhajte 200 g biljke metvice, 300 ml kipuće vode. Ostavite da čaj kuha pola sata. Zatim u nju ukapajte 4 kapi prirodnog esencijalnog ulja lavande. Promiješajte i procijedite tekućinu. Zatim ga izlijte na dno kupelji i dodajte toplu vodu. Vrijeme postupka - ne više od 20 minuta. Nakon kupke nanesite na tijelo hidratantni losion ili kremu, možete dodati kap ulja lavande.

Kupke od majčine dušice

600 g suhe biljke timijana zakuhajte u litri kipuće vode, ostavite 1 sat. Procijedite juhu i sipajte je u kupku. Ovaj postupak se uzima na očišćenom tijelu, nakon kupanja ne preporučuje se ispiranje infuzije. Mazite tijelo mekim ručnikom i nanesite hidratantnu kremu ili losion.

Možete uzeti 300 g timijana i 300 g cvjeta lipe. Takva kupka će, osim umirujućeg učinka, zagrijati tijelo i otvoriti pore. Ako redovno obavljate ovaj postupak zimi, ojačat ćete imunološki sustav, povećati otpornost tijela na prehlade, moći ćete se nositi sa sniženim jutarnjim tlakom i podići vam ukupnu vitalnost.

Na kraju tjedna možete uzeti 300 g timijana, 4 kapi ružinog ulja ili 300 g suhih sjeckanih latica ruže da biste sebi pripremili prekrasnu kupku. Nakon postupka nanesite hidratantnu kremu i pijte čaj s pepermintom ili limunovom melem za pripremu za spavanje.

Antistresne kupke sa solju

Morska sol nije dobra samo za ublažavanje umora stopala i borbu protiv ustajalih pojava poput celulita. Učinkovito umiruje. Najjednostavniji „morski“ recepti su 300 g morske soli plus 3-4 kapi esencijalnog ulja lavande, ylang-ylanga ili ruže. Ako niste alergični na slatke, teške mirise, možete probati pačuli ulje.

Druga je mogućnost dodati u vodu 300 g morske soli i dekocija bilja. Dobro smiruje i ublažava umor dekocija kamilice, nevena (kalendula), paprene metvice, kao i ekstrakt crnogorice. Za pripremu dekocija ulijte 200 g biljke 300 g kipuće vode, inzistirajte sat vremena i filtrirajte, dobro, udio "razrjeđivanja" ekstrakta četinjača ovisi o njegovom proizvođaču i sastavu. Pogledajte njezinu ambalažu. Kupati se svake večeri i imaj samo ugodne snove!

Kako napraviti kupku od lavande

Za postupak se uzima biljni eter ili suhe sirovine. 50 g suhog ili svježeg cvijeća čuva se u kipućoj vodi, dekantira. Trajanje do 20 minuta. Ako se koristi ulje, dovoljno je samo 5 kapi.

mljekara - cvjetove prospite s malom količinom vode, dodajte gotove sirovine u čašu mlijeka, u gotovu toplu kupku.

cvijet - U 0,5 l kokosovog mlijeka stavi se puna žlica cvijeća, ostavi se pola sata. Ljekovita smjesa je spremna.

hranljiv - Za pripremu ove vrlo korisne kupke za cijelo tijelo trebat će 100 ml ulja sjemenki marelice i sezamovih sjemenki. U vodu s prethodno dodanom soli (morska - 1 žlica) dodajte 7 čepica. etera lavande i ulja.

reorganizovati - 3 žlice cvijeće, 1 žlica kadulje i toliko borovih iglica. Biljna smjesa se piva s 1 litrom kipuće vode, ostavi da stoji 40 minuta. Otopiti 2 žlice. meda i dodaje se u kupku koja je vrlo korisna za kožu. Nakon postupka liječenja lavandom vraća se imunitet, poboljšava se zdravlje. Koristite dva puta u 7 dana.

Biljna kupka s cvjetovima lavande - u platnenu vrećicu stavite 2 žlice. latice, trava kamilice, latice ruže, dodajte zobene pahuljice, žlicu mlijeka u prahu. Gotova vrećica je vezana za slavinu tako da kroz nju teče voda. Mlaz je obogaćen potrebnim korisnim tvarima za postupak ozdravljenja.

Kupka od lavande protiv nesanice - 200 g cvijeća prelije se s litrom prokuhane vode, ostavi da se potpuno ohladi. Napeti sastav sipa se u ispunjenu toplu kupku. Trajanje večernjeg opuštajućeg postupka je 20 minuta. Da biste se potpuno riješili problema, trebat će 20 dana liječenja.

Kako se osloboditi umora - ako se ponekad pojavi slezena, postoji jak umor; uzmite 1/3 čaše cvijeća, malo začina klinčića, zalijte kipućom vodom. Nakon 20 minuta spremna je neobična, mirisna kupka s lavandom. Svakodnevna uporaba postupka pomoći će u uklanjanju slabosti i poboljšanju kože u tjedan dana.

Kupka s morskom soli, soda - ako su se vratili kući i željeli brže okupati lavandu, uzeli su eterično ulje, sol. Trećina čaše morske soli kombinira se s istom količinom vode, a doda se 12 kapi etera. Temeljito promiješajte, tek nakon toga ulijte u vodu. Postupak pomaže u smirivanju, poboljšanju raspoloženja, otjeranju opsesivnih strahova.

Lišće maline i kupka od lavande - 100 g osušenih listova maline prelije se kipućom vodom, ostavi da stoji dok se ohladi. Zatim dodajte 20 kapi etera, 400 g zagrijanog meda. Pažljivo pomiješano sredstvo izlije se u kadu s temperaturom od 37 stupnjeva.

Obloge od lavande - U zagrijanu vodu (100 ml) sipa se žlica suhih algi, dodaje se 100 ml voćnog octa, dodaje se žlica alkohola, 10 kapi etera lavande. Ustanite u kadi, tekućina dobijena spužvom trljajte tijelo 10 minuta. Slijedi topao tuš. Samo 10 tretmana. Ovaj lijek je dovoljan. Dobro čuvati na hladnom mjestu. Nakon postupka, nema potrebe koristiti kremu.

Limunska kupka sa lavandom - Za osnažujući postupak otopi se 10 kapi. u soku iscijeđenom iz jednog limuna. Zatim dodajte 500 g morske soli u kupku, gotov sok s eterom. Uzmi pola sata.

Još jedna kupka - 1 žlica infuzija cvjetova kamilice razrijeđena mješavinom ulja naranče i lavande. 0,5 kg morske soli izlije se u pripremljenu toplu vodu, nakon potpunog otapanja ulije se infuzija bilja s etrima. Ljekovita kupka s lavandom traje 30 minuta.

Kupka od banane od lavande - prezrelo voće mijesiti, postepeno se dodaje 5kap. ulje lavande, 2 žlice ulja od maslina. Gotova smjesa razrijeđena je toplom vodom. Kušajte opuštajuću kupku s lavandinim uljem 1/2 sata.

Ulje nakon kupke - m asla od maslina, lavande, ricinusove smjese. Gotov proizvod se nanosi na kožu. Nakon 20 minuta, ostaci proizvoda uklanjaju se ubrusom.

Kupelji od hladne lavande - 2 čepa. ulja lavande, čajevca pomiješaju se sa 2 žlice. mlijeko. Dodajte u vodu. Vrijeme 10 minuta. Tada se toplo sklone, ostanu najmanje sat vremena.

Kupka s lavandom kuhana kod kuće pomoći će u prevladavanju mnogih bolesti. Nježna, neobična aroma lavande ublažit će nevolje, čežnje, pružiti dobro raspoloženje.

Bit će zanimljivo čitati

Antistresna kupka od pelina je vrlo učinkovita

Kupka od pelina - pivo 300 gr. suhog pelina kipućom vodom i ostavite da kuha 30 minuta. Zatim procijedite juhu i dodajte u gotovu kupku. Pelin uklanja neurotično stanje, normalizira san, pomaže u normalizaciji nekih ženskih problema.

Ljekovita svojstva pelina - umiruju i toniraju.

Pogledajte video: Ljekovito bilje ivanjsko cvijeće (Lipanj 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send